KOTLETY Z CIECIERZYCY I MARCHEWKI

KOTLETY Z CIECIERZYCY I MARCHEWKI

potrzebujemy:

- puszkę ciecierzycy

- 1 średniej marchewki

-pół cebuli

-1 jajko

- 2-3 łyżki mąki żytniej lub przennej

-sól, pieprz

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

1. ciecierzycę, marchewkę oraz cebulę zblendować i przesypać do miski.

3. dodać jajko, mąkę, sól oraz pieprz.

4. uformować kotlety oraz usmażyć na patelni.

PODANE Z

- miksem sałat

- sosem z awokado (zblendowne 1 awokado, 1 ząbek czosnku, 1/2 cytryny, 2 łyżeczki płatków drożdżowych,sól, pieprz)

- szczypiorkiem 

SMACZNEGO!!